めんどくさがりのズボラだけどラクして小綺麗になりたいアラフォー3児母のみゆもです!
2月にたまたま目に留まったネット広告で興味を持ち、無料体験後そのまま意を決して、受け放題のプレミアムプラン12ヶ月コースで入会しているオンラインヨガのSOELU(ソエル)
初めて無料体験をしてから、6ヶ月となりました!
12ヶ月コースで入会したものの・・・私のことだから途中で飽きたりしないかな・・・?
という不安もどこへやら。
この6ヶ月の間、ほぼ毎日のようにレッスンに参加しています!
ふと、どれぐらいレッスン参加してるのか気になっってシェア機能ポチってみた!
— みゆも💜めんどくさがり3boys-mom (@miyumo_3boysmom) August 3, 2020
入会して156日間で203レッスンはなかなかのハイペース😆
SOELUでデトックスフローヨガを受講しました!
これまでで203回目のレッスン参加でした。#毎日ソエル #今日のソエル #SOELU #ソエル https://t.co/FqKCY89MMl
最近は休日の朝ヨガをサボり気味なので、週5~6レッスンというところかな?
元々の私の性格的は飽き性・めんどくさがり。
過去に何回もスポーツジムやヨガスタジオの入退会をしていますが、こんなにハイペースで通えていたことはありませんでした。
また、2~3ヶ月通っていると、入会当初の熱意も薄れてしまって、通うのも面倒になり、半年~1年程度で退会。というパターンが多かったです。
そんな私でも、半年ハイペースでほぼ毎日のようにヨガが出来ているオンラインヨガのソエル。
私にはピッタリだったのですが、中には
オンラインヨガ、微妙・・・これなら動画でもいいかも。
ソエルの体験してみたけど、イマイチな点もあるね。有料会員入会はないかな。
といったネガティブな評判・口コミもあります。
今日はプレミアム会員歴6ヶ月継続中の私が、そんなネガティブな評判を独断でフォローしてみました!笑
追記:2021年3月で12ヶ月コース更新し、2年目継続中!
▼最新の体験キャンペーンについてはこちら!
▼ヨガ専門から「オンラインヨガ・フィットネス」となり、ボクササイズやZUMBA、バレエフィットネスなどヨガ以外のレッスンもできるようになりましたよ!
\100円で30日間受け放題/
※31日目よりトライアルご登録時に選択いただいた有料コースに自動移行となります。
30日間のトライアル期間中に解約すれば100円のみ!
オンラインヨガってどうなの?「微妙」「イマイチ」というネガティブ評判と解決策について考える
入会以来、ソエルにハマっていて朝ヨガをメインに、ほぼ毎日ヨガ習慣を続けられています。
そんな大ファンなソエル。
「微妙」「イマイチ」といったネガティブ評判に対して、ひとつづつ考えていきたいと思います!
ネットの接続環境の問題
まず、一番多いのがネットの接続環境の問題。
オンラインヨガの場合、レッスン場所がオンライン上ということになりますので、ネットが繋がらないとレッスンになりません・・・
『オンライン』という特性上、ネットの接続環境は最重要!
今日は朝とお昼の2レッスン受講。ただ、どちらも接続が悪くて初めてサポートセンターに連絡しました。接続が途切れ途切れでなかなか集中できなかったけど、この場合でも申請していいのか不安。申し訳ない気がして。。。#ソエル #SOELU
— IzumiTsukamoto (@tsukamoto_izumi) July 4, 2020
毎週楽しみなRYO先生のレッスン♡
— takeyuki@111513 (@takeyuki1115) July 12, 2020
今日は受講者が多かったのか、最初から接続状況が悪くて、最後は設定時間過ぎて入室できなくなっちゃった(><)
SOELU(ソエル)で陰ヨガ(初級)を受講しました!
これまでで88回目のレッスン参加でした。#毎日ソエル #今日のソエル #SOELU https://t.co/BAuyXSbZH0
オンラインヨガ
— yayoi (@yayoi35ya) April 1, 2020
ソエル2回続けて接続悪くて、音声全く聞こえない
画面も真っ暗で、何回も再接続しても変わらない💦
ショック
iPadがダメなの?スマホじゃ見えないんだもん😖#オンラインヨガ #ソエル #繋がらない #SOELU
オンラインヨガ、久々にレッスンを受けようとするもまた繋がらないー!普通にサイトやyoutube動画は観れるんだけどなあ……オンラインヨガ自体は好きだから前より繋がりにくいこの状況は辛い。仕方ないのでyoutubeのヨガをやる。#SOELU
— レモン (@cookinholic) May 27, 2020
ネットの接続トラブルが起こる場合、
- 自分側のネット環境
- 先生側のネット環境
- ソエル側のサーバーの問題
というような問題が考えられます。
実際に、何度かこのネット接続不良になったことがあります。
特に、2020年3~5月のコロナ自粛期間中は利用者が多かったため、混線状態でネットの接続が悪く、入室出来ないor途中でレッスンを受けられなくなってしまうということが頻発していましたが、最近は、かなり落ち着いてきた印象で、接続不良でレッスンを受けられなかった。ということはほとんどありません。
でも、もしネット接続が悪くてレッスンに参加出来なかったとしても安心してください。
先生やソエル側のネット環境が悪く、クラス全体のレッスン継続が出来なかった場合、先生がカスタマーサポートに連絡を入れてくれます。
カスタマーサポートは、先生からの連絡を受けると、チケットの補填や1日の予約上限の解除をしてくれるので、受けられなかったクラスの振替が可能です!
接続トラブルがあった場合、こんなメールが届きます。
↓ ↓
無料体験期間中でも、同様の対応をしてもらえます。
また、ソエルは1日に200本前後のレッスンが5:30~24:00頃までひっきりなしに行われています。
なので、万が一ネットの接続が悪くレッスン受講が消化不良だった場合、すぐに同じ時間帯のレッスンを予約・受講することも可能です。
せっかく、意気込んで予約したレッスンが接続不良だと気持ちまで消化不良になり残念ではありますが・・・確実に振替できるので、チケットを無駄にするということはありません!
2021年に入り、システムの強化がされたのか?接続不良でレッスンが受けられないということはほとんどなくなりました!
もし、家のWi-Fiのルーターを2~3年買い替えてないよ。という方は、ルーターを替えてみると速くなることもありますよ!わが家も知人に教えてもらい最新版に変えたところネット回線が格段に安定するようになりました!
ポーズチェックありの枠が空いてなくて、動画と変わらない
コロナ感染拡大防止のため、スポーツジムやヨガスタジオが営業を制限されていたり、通っていた方が辞めてオンラインへ移行しているということもあり、3月以降ソエルの会員数が急激に増加しています。
ソエルでは独自のシステムを使用しているため、予約がいっぱいになってしまって取れないということはほとんどないのですが、インストラクターがPC画面を通してポーズチェックをするには限界があります。
そのため、ソエルのライブレッスンは各レッスン、ポーズチェックありの「ポーズチェック枠」とポーズチェックなしの「ギャラリー枠」の2種類があり、
ポーズチェック枠は定員10名(一部12名)
ギャラリー枠は300名ほどの定員が設けられています。
そのため、さすがに300名のギャラリー枠まで埋まってしまうことは稀ですが、ポーズチェックを受けられる枠がなかなか取りづらくなっています。
7日後の予約が日付が変わった0時からオープンになるのですが、人気のクラスは夜中のうちにポーズチェック枠は埋まってしまうほどです!
ポーズチェックありの枠もギャラリー枠も、チケットの消費は同じです。
うわーん💦ヨガのオンラインレッスン、予約取りづらいだけじゃなくて接続も悪くなってるような🔥個人的にはオンラインでもポーズを見てもらえるから契約したのに、ポーズチェックなしが多いとオンラインレッスンの意味がないのよね…… #SOELU #オンラインヨガ
— レモン (@cookinholic) April 18, 2020
たまにならポーズチェックなしでもいいんですが、ほとんどポーズチェックなしになってしまうと、不満ですよね。。。それなら無料でYou Tubeでやるヨガとかわらないし…。先生に見てほしくてSOELUを選んでいるので、運営さんにはなんとか対応していただきたいです。
— ひろりんのママ (@uwtfhnyhu69NQZ4) April 18, 2020
オンラインヨガSOELU、入会した頃は思い立ったらすぐに予約できるクラスがあり動画やDVDより強制力があるし、これは素晴らし過ぎると思い毎日していたんだけど、ご時世なのか最近は予約取れない…。ギャラリー枠だけしか入室できず、ギャラリー枠と普通枠同じ扱いとなると会費に割高感出てくるよな…。
— RAM (@ram_3300) May 22, 2020
難点を言えば最近接続悪いことが多くて、少しでも軽くするために常にギャラリー枠(ポーズチェックがない)。この際私はギャラリー枠でいいので、ギャラリー枠専用の料金コースがあったら嬉しい。でも9割満足してる、おうちがヨガリトリート状態で感謝感謝!#soelu @soelu_official
— Mom@なかよし森 (@Q3tI72zQISFrsUj) August 1, 2020
ただ、意外と「ギャラリー枠」が使い勝手良くてですね。
先生にポーズチェックや声がけはしてもらえないのですが、自分の姿が映る小窓は表示されたままなので、先生の姿と自分の姿を比べながらポーズのセルフチェックはすることができます。
ジムやスタジオでのレッスンに例えると・・・
ポーズチェック枠 → 最前列
ギャラリー枠 → 中列~後列
という雰囲気で、ギャラリー枠でもリアルタイムなライブレッスンは楽しみながら、のんびりとマイペースに参加できるので、私はお気に入りです♪
7/18 20:15〜 美骨盤ヨガ
— 裕子☆ (@hiroko_ahiro) July 21, 2020
7/19 23:00〜 体ほぐしヨガ
7/20 5:45 〜 朝ヨガ
7/20 19:30〜 月ヨガ
7/21 5:45 〜 デトックスフローヨガ
7/21 20:00〜 美骨盤ヨガ
7/22 5:45 〜 朝ヨガ
ギャラリー枠嫌で避けてたら1週間さぼってしまった。
ギャラリー枠で諦め予約するとこんなにできた🧘🏼♀️#ソエル
ギャラリー枠だとほんまにリラックスして受けれる気がする。yacco先生のお声もリラックスを誘う〜。ぐっすり眠れそう。
— 🖇🖇ダフミ🖇🖇 (@flower_sky_08) July 12, 2020
SOELU(ソエル)でディープリラックスヨガを受講しました。
これまでで108回目のレッスン参加でした。 https://t.co/JuARehmboF #毎日ソエル #今日のソエル #SOELU #ソエル
特に、子どもがいると予期せぬことがいろいろと起こるので・・・(笑)
入会当初は「チケット消費同じなら、絶対ポーズチェックありがいい!」とほとんどポーズチェックありを選んでいたのですが、最近はギャラリー枠の気楽さが気に入って、あえてギャラリー枠にすることも増えてきました。
休みの日はなかなか早起き出来ず、朝ヨガもサボってしまうので、この時間にヨガ🧘♀️
— みゆも💜めんどくさがり3boys-mom (@miyumo_3boysmom) July 25, 2020
・散らかった和室
・なぜか子どもたちが集まってくる
・隣でケンカとかしだす
・股くぐりとかしてくる
・洗濯の関係で柄on柄のヨガウェア
という状況下でのオンラインヨガなので、あえて「ギャラリー枠」を選択😇
予約時にポーズチェック枠 or ギャラリー枠を選んで予約することも可能です。
予約は一度に8枠まで持つことが可能です。(無料体験期間中は4枠)
どうしても先生にポーズチェックをしてほしい、名前を呼んでもらいたいレッスンは7日前から予約しておくといいかと思います。
また、10分前までキャンセルが可能なので、意外と直前になってキャンセルが出て枠が空くことも結構あります。
でも、ギャラリー枠も意外とのんびりできて良いので、ためしてもらいたいです♪
受け放題の方は特に、ポーズチェック枠にこだわってなかなかレッスンに参加出来ないよりは、ギャラリー枠も上手く組み合わせられたらいいかなと思います!
\100円で30日間受け放題/
※31日目よりトライアルご登録時に選択いただいた有料コースに自動移行となります。
30日間のトライアル期間中に解約すれば100円のみ!
あまり声掛けしてもらえない
オンラインヨガの欠点として次に挙げられるのが、画面を通しての指導になるということ。
対面でのレッスンのように身体を触れての指導が出来ないため、どうしても指導の丁寧さを感じにくいというところがあります。
SOELU(ソエル)でお昼のリフレッシュヨガを受講しました!#毎日ソエル #今日のソエル #SOELU #ソエル
— M (@5OVlCYqYtxYFsHR) July 27, 2020
事務局にも伝えましたが、ギャラリー参加ではないのに、
ポーズチェック無し、事前に痛めている箇所伝えたのに、受講中の声かけ一切なし。他の皆さんこれで納得してるの? https://t.co/KvtMdqzb8c
たしかにそうですね。ポーズチェックしてくれる先生と、ほとんど無視な先生がいるので、そういうよさがいかせるレッスンが増えたら嬉しいです。
— あさみ@ママソプラノモドキ (@asamiy_tdr) April 13, 2020
初めての太陽礼拝のクラスにドキドキ参加したのに先生に伝えても理解してもらえず(泣)。やる気がなくなりほぼ見学でした・・・。
— 亜美(yasumi) (@tk_chappi_am) August 1, 2020
SOELU(ソエル)で朝の太陽礼拝を受講しました。
これまでで53回目のレッスン参加でした。 https://t.co/75wBctrtrF #毎日ソエル #今日のソエル #SOELU #ソエル
レッスン生側の画面は、先生と自分が映っているのみですが、先生側はこのように映っているようです。
レッスン中はこの各小窓に生徒さんの姿が映り、これを見て適宜ポーズチェックの声掛けをされているようです。
ポーズチェックを受けられるのは10名ほどとはいえ、小さな小窓に映る生徒をじっくり見て声掛けするのは難しそうです・・・
また、画面に映る先生の手足が左右どっちがどっちだかもパッと見では分かりません。
私は一応ヨガ経験者で、なんとなくのポーズが分かるので問題ないのですが、全くのヨガ初心者さんは付いていくのが難しいということもありそうです。
ただ、このような指導しづらい状況の中でも、丁寧にレッスン中ポーズチェックありの人の名前を一人1回程度は呼んで下さる先生もいます!
逆に、よほど気になった人がいない限りあまり声掛けをされない先生もいます。
でも、これってオンラインヨガに限ったことではないんですね。
私はスポーツジムのヨガクラスも、専門のヨガスタジオも通っていたことがありますが、指導が丁寧な先生もさっぱりした先生もどちらもいました。
ただ、実店舗の場合、インストラクターを統括している方もいて、定期的にレッスン内容のチェックなどを行っていることもあると思うので、手抜きがバレやすいということはあるかもしれません・・・
でも、ソエルの場合でも各インストラクター紹介ページで受講生のレビューを事前にチェックすることが可能です。
丁寧な指導を希望される場合は事前にレビューをチェックしてみるといいですよ!
▼ウェブ版の場合
▼アプリ版の場合
レビューから先生が丁寧に声掛けするタイプかさっぱりタイプか大体わかるので、しっかりポーズチェックしてもらいたい方は事前にチェック!
インストラクターとの相性
ソエルでは、現在200名近くのインストラクターが在籍しています。
先生たちの経歴も様々。
- 大手ヨガスタジオやスポーツジムでインストラクターをしていた方
- フリーで活動されている方
- 会社員から転身された方
- ダンサーをしていた方
- ママインストラクター
- インドやNYなど海外でヨガを習得された方
- 海外在住者
などなど・・・
本当に多種多様な先生たちが在籍されているのです。
ソエルでは、恐らく専属インストラクターはほとんどいなくて、みなさんそれぞれの場所でフリーや掛け持ちでヨガ指導しているインストラクターです。
ヨガというのは基本の型が決まっているので、それほど大きくレッスン内容が変わることはありませんが、例えば同じ「ベーシックヨガ 強度2」だったとしても、先生によって流れや感じる強度が違うことがあります。
先生とレッスン生にも相性というものがあるので、レビューを見て問題なさそうだと思った先生のレッスンも自分には合わないと感じることもあります・・・
久々の不完全燃焼…( ノД`)
— takeyuki@111513 (@takeyuki1115) June 22, 2020
同じ30分なのに、ポーズ数が少なくて、BGMがキンキン(><)最後のシャバーサナもなし( ノД`)
SOELU(ソエル)で女性のためのエイジングケアヨガを受講しました!
これまでで63回目のレッスン参加でした。#毎日ソエル #今日のソエル #SOELU #ソエル https://t.co/ulYoF4zpKF
私もこの6ヶ月間で数名「なんか、この先生のペースと合わないなー」とか「うーん、ストレッチが長くて物足りなさすぎる・・・」と思った方はいました。
こればかりは相性の問題なので、とにかく、はじめは良さそうなレッスンにいろいろと参加してみることです!
その中で、「あの先生良かったな♡」と思ったらお気に入り登録や特定のインストラクターのレッスンのみを検索することが出来ます!
フリーで活動されている方がほとんどなので、先生のやり方もそれぞれ。相性の問題は仕方ない。でも、日本全国&海外のインストラクターのレッスンを受けられるのはオンラインのメリット!お気に入り登録なども活用してみて♪
\100円で30日間受け放題/
※31日目よりトライアルご登録時に選択いただいた有料コースに自動移行となります。
30日間のトライアル期間中に解約すれば100円のみ!
子どもが乱入してきて、家だとレッスンに集中できない
ジムやスタジオ通いの場合、自分一人で行くのでレッスン中はしっかりと集中することが出来ます。
また、アロマが焚かれていたり室温も最適で、スタジオへ行くだけでリラックスできるようないい雰囲気です。
オンラインヨガの場合、家でできるというのがメリットではあるのですが、集中してレッスンが受けられるかというと、必ずしもそういった雰囲気ではないこともあります・・・
特に、赤ちゃんや小さな子がいて起きている時はそれはもう、かまって攻撃でレッスンに集中できません!(笑)
今日はがっつりエクササイズしよーと思ったら、3分前に息子が起きてしまって、泣く泣く無断キャンセル(;_;)先生と、受講枠を使ってしまったことにごめんなさいです‥。赤ちゃんがいると、どうしてもギリギリでキャンセルになることがあり、、、寝てくれたから、次のレッスンは大丈夫かなぁ‥#SOELU
— Wakuwakun (@Wakuwakun2) May 24, 2020
これは友達も言ってたんだけど、せっかくオンラインでヨガを習っても、隣に子どもたちがいるから集中できないって。2階にあがっても、子どもたちは絶対ついてくるし、自分だけに集中できる時間がないと。
— えみすけ│鍼灸師 (@shinkyu_emisuke) April 19, 2020
どれだけ身体の動きだけ真似てもスッキリしないのは、気がととのわなかった証拠なんだなぁ。
うちも特に次男のつきまといがひどいです(笑)
#今日のソエル は、土曜朝恒例になっているsala先生のダイエットヨガ🧘♀️
— みゆも💜めんどくさがり3boys-mom (@miyumo_3boysmom) May 2, 2020
1週間前から通常枠予約してたのに、昨日早めに寝た子どもたちが7時に起床😱
特に、次男がいるとレッスンに集中できない…😂笑
結果、いったんキャンセルして、数分後にギャラリー枠で予約💡
意外とギャラリー枠使い勝手良い🤗 pic.twitter.com/S3cG1g7SFX
子どもたちが起きている時のライブレッスンは大体こんなかんじ。
ヨガマット広げると、必ずと言っていいほど子どもたちがわらわらと集まってきます(笑)
でも、そもそも赤ちゃんや小さな子がいると、ジムやヨガスタジオへ行くことが難しいんです。
多少、集中できなくても一緒に楽しむぐらいの気持ちでいると気がラクですね。
ネコちゃんとヨガを楽しんでいる方や神経が敏感な方は、スタジオへ行くよりもオンラインの方が人目が気にならないということもありますよ♪
私もSOELです。
— ていない@セルフリノベーション中のミニマリスト (@tei_nai) April 17, 2020
我が家はあぐらかいてると猫が座ってきて、寝ポーズ中は乗っかって顔を舐め回してくれています。
ダウンドックの時も、私の下をトンネルくぐりしてます。
集中できないけど、オンラインヨガで今までになく猫との絆が深まっております。
最高に楽しいです。
いま話題のオンラインヨガレッスン🧘♂️
— 久慈桃子@編集&ライター(丁寧さに定評あり) (@momoko_kuji) March 25, 2020
実はHSPにめちゃくちゃオススメ!🤗
HSPによくある
「他の人が気になって・遠慮して集中できない」
という悩みが発生しないオンラインヨガ、快適です!👍https://t.co/su9E4yL3Bq
私もヨガ大好きだけど、子どもたちがネックでずっとスタジオへ通えなかったので、家でオンラインヨガできるのはとってもありがたい!!
あとは、ヨガスタジオのようにアロマを焚いてみたり、照明を薄暗くしてみると集中出来たりもします。
私もアロマを焚いて楽しんでます♪
オンラインヨガだとサボっちゃう
家でヨガが出来るのはありがたいけど、やっぱり、ヨガスタジオで先生や他のレッスン生が目の前にいる状態の方が、しっかりとサボらず身体を動かせるということはあるかもしれません。
オンラインでヨガもいいけど
— めうみ@東京→2012年マレーシアジョホールバル→2017年タイプーケット (@meumin331) June 4, 2020
やはりスタジオでヨガの方が
フィットネス系は正直断然いい!
オンラインだとどうしても
私の場合は気が抜けるし
適当になってしまうので(笑)。
オンとオフをうまく使い分ける
時代に入りますねー
これからは♬
久しぶりにいい先生に出会えた!
ヨガとピラティス!
ホットヨガ通ってた時は、往復の移動、着替えとシャワー、帰ってから洗濯…と、レッスン以外に1時間くらい使ってたんだけど、家ヨガだとそれがないのはいい。
— さえ٩( ᐛ )و (@sae_monmon_) April 25, 2020
ただ、やる気スイッチ的なものはスタジオの方が断然入る。ポーズのキープも1人だと「きっつ…無理!」ってすぐサボっちゃうw
特に、ホットヨガの環境は家でつくることは難しいので、スタジオでこそできることですよね。
ただ、3密状態であるジムやヨガスタジオへはコロナが落ち着くまでは安心して通える状態ではありません・・・
また、店舗へ毎日通うこともなかなか難しいと思います。
普段はオンラインで家ヨガして、時間と金銭に余裕があれば月数回程度店舗にも行ってみるオンライン×リアルの併用が出来れば、ヨガにどっぷりハマることができそうです。
スタジオの雰囲気も素敵だけど、ヨガを「習慣化」させるにはオンラインの方がGOOD!併用ができれば一番いいかも♪ それに、ポーズチェック枠なら、動画よりしっかりできるよ!
まとめ:微妙なポイントもあるけど、オンラインヨガの中ではダントツで使いやすい!とりあえず、気になるなら体験してみよう。
以上、ソエルの微妙・イマイチな評判についてプレミアム会員歴6ヶ月の私がフォローしてみたお話でした♪
- ネットの接続環境が悪い→補填・予約上限解除でレッスンの振替ができる!
- ポーズチェック枠が空いていない→7日前の予約・キャンセル空きを狙う・ギャラリー枠も意外と良い
- 声掛けしてもらえない→レビューを見て声掛けしてくれる先生を選ぶ
- インストラクターとの相性→レビューを見てみる・良かった先生はお気に入り登録
- 家だと集中できない→家でのヨガ環境を整えてみる・子どもと一緒に楽しんでみる・ギャラリー枠も活用
- オンラインだとサボっちゃう→習慣化させるにはオンラインの方がGOOD!オンライン×リアルができたら一番いい!
一部、微妙・イマイチポイントはありますが、割とオンラインヨガでもスタジオでのレッスンを受けるのと変わらない感覚で出来ます!
ジムやヨガスタジオへ通っていたことのある方ほど、
あれ?コレ、意外とオンラインでもいけるじゃん?もうスタジオ通う必要ないかも!?
と思ってもらえると思います!
以前は無料体験は1回でしたが、現在は、100円で30日間受け放題(1日2回まで)という太っ腹キャンペーン期間中!
ぜひ、まずはおためししてみて下さいね♪
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▼ジム通いが続かない人もオンラインヨガなら続くかも!?
▼「朝ヨガ」習慣に最適な早朝からやっているオンラインヨガをまとめました
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