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わたしにとっては 輝く日常

2人の子どもとの平凡な毎日。でも、自分にとってはキラリと輝く日常でありたい。

体験料実質無料。LAVAでホットヨガの体験してきました。

 

20歳の頃からスポーツジムのレッスンやヨガスタジオに通ったり、やめたり、ゆるくやっているヨガ。

一番最近通っていたのは、長男出産前後のマタニティヨガ&産後ヨガ。

 

ヨガって劇的に痩せるということはないけど、体幹が強くなって、筋力がつく感じが好きです。

あと、ヨガをやっている時間はその時間に集中できて、気分もスッキリするところ。

 

また通いたいなー。と思いつつ、まだ次男も小さいのでなかなか行く機会がなかったのですが、4月からお義母さんの仕事が週4~5日から週2日になって、子どもたちをみてくれる時間が出来たということで、週1ぐらいなら通えそうなので、とりあえず体験に行ってきました!

 

紹介してもらえる人がいれば紹介してもらった方がお得

 

周りにLAVAへ通っている人がいれば、紹介してもらった方がお得です。

紹介してもらっても、もらわなくても体験料1000円は変わらないのですが、体験後そのまま入会となった場合に、紹介した人、紹介された人、それぞれにLAVAで利用できる商品券がもらえます。

 

通常2000円ずつなのですが、今は

友達の場合4000円ずつ

家族の場合6000円ずつ

というキャンペーンをやっているようです。

 

www.yoga-lava.com

 

私はたまたま妹が通っていたので、紹介してもらいました。

 

 

ポイントサイトを通して予約すれば、体験料実質無料

 

体験レッスンには1000円のレッスン料が掛かりますが、ポイントサイトなどを通して予約すれば、ポイントがもらえるので、実質無料で体験することが出来ます。

 

私はモッピーで予約したので1000円分のポイントが入る予定です。

モッピー!お金がたまるポイントサイト

 

最近、ちょこちょこ利用していたのがモッピーだったので、ここで予約してしまったのですが、予約した後いろいろ見ていたら、モッピーよりポイントの高いサイトがありました(;´Д`)

 

お財布.com  ⇒ 1500コイン= 1500円分

お財布.com - 無料で手軽に貯まる魔法のお財布

 

ハピタス ⇒ 1400pt = 1400円分

日々の生活にhappyをプラスする|ハピタス

 

ちゃんと調べればよかったな~。

お財布.comだったら体験料実質無料プラス500円のお小遣いでしたね。残念。。。

 

 

ウェアはユニクロスポーツが結構良かった!

 

ゆるくスポーツジムやヨガスタジオに通ったり、辞めたりを繰り返しているので、とりあえずウェアはあるのですが、Tシャツはヨレヨレになってきていたので新調しました。

 

購入したのはこちらの商品。

www.uniqlo.com

 

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流線形なデザインがカッコいい。なんだかナ〇キ あたりでありそうなデザイン。

これで1500円とはお買い得。

結構スポーツウェアって高いですもんね。

 

 素材も汗をかいてもサラッとしそうな、ドライ素材。

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5月初旬にヨガチュニックも発売されるようです。

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ポーズ取る時に、普通丈のTシャツだとお腹が出てしまったりするので、長めなチュニックいいですね!

 

 

いざ、体験へ

 

10時からのレッスンを予約していたのですが、初回は説明などがあるので30分前に来てください。ということで、9時過ぎにお義母さんにうちへ来てもらい、子どもたちとお留守番してもらいました。

 

3ヶ月ほど前にオープンした小さいスタジオなのですが、10時からのレッスンを受ける会員さんたちでごった返してました!

すでに会員さん、結構いる様子。

 

着いたら、受付で体験料1000円を払って、運動できる格好に着替え。その後、アンケートを記入して、スタッフの方から当日の流れや月会費プラン、キャンペーンについての説明を受けました。

その後、担当のインストラクターの方から少しヨガについての説明があって、スタジオに移動です。

 

スタジオ内は私語厳禁。

満員な様子で、20~30人いました。

 

平日10時からのレッスンということもあって、40~50代の方がほとんどだったかな?

きっとお子さんがもう中高生以上だったりで自分の時間が持てるようになった方なのかな。

 

いいなー。私も将来、週数回パート行って、週数回はヨガスタジオだったりスポーツジム通ったりしたい。。。

 

 

初ホットヨガの感想

 

実は、今まで常温のヨガしか経験がなかったので、ホットヨガ初体験でした。

コットン素材のヨガパンツにするか迷ったんですが、ドライ素材のスポーツパンツにしておいてよかった!!

1時間のレッスンで汗だくだくでした。

 

常温のヨガではいつもうっすら汗かく程度だったので。

室温が高いとこんなにも違うものなんですね。

 

久々のヨガはやっぱり気持ちよかった~。

久々だったのでポーズ取るにもぷるぷるでしたが、普段伸ばせていないところが伸びた感じで、気持ちいい筋肉の疲れがありました。

 

家にいてもなかなか運動出来ないので・・・。やっぱり週1~2回こういったレッスンに通えるといいなと思いました。

 

 

入会はキャンペーンの時がお得

 

不定期でお得な入会キャンペーンをやっているので、そういった時期を狙って入会するのがお得です。

 

今はこのような、初めての方限定ではじめの3ヶ月の会費がお得になるキャンペーンをやっているようです。

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美容も健康もストレス解消も!|ホットヨガスタジオ「LAVA」

 

 

とりあえず、体験のみで帰ってきました・・・

 

上記と同じような内容のキャンペーンを新店舗ということでやっていて、入会する気満々で体験行ってきたのですが、条件を勘違いしていて・・・。

とりあえず、体験のみで帰ってきちゃいました(*´ω`)

 

キャンペーンはとてもお得なのですが、いくつか条件があって、

特別価格終了後4ヶ月の継続が必要です。

ということ。

 

私、勘違いをしていて、はじめの3ヶ月含めて4ヶ月継続すればいい(=キャンペーンで3ヶ月+通常価格1ヶ月)と思っていたのです。

そしたら、はじめの3ヶ月+4ヶ月の計7ヶ月の継続が必要とのことだったのです。

 

なので、体験当日入会したら5月からの計算ということで、11月までの継続が必要だったのです・・・

 

『2万ぐらいで4ヶ月通えるならお得だな~。3人目妊活は夏からだから時期的にもちょうどいいし!』

 

と思っていたので、7ヶ月継続ということで、計算が狂いました。。。

 

『もし途中で、例えば妊娠とかで通えなくなってしまったら休会とか退会とか出来ますか?』

と聞いたら、

『7ヶ月以内は休会が出来ません。退会は可能なのですが、キャンペーンで入会されている場合、はじめのキャンペーン価格だった分を通常価格でのご精算になります。』

ということで・・・。

 

どちらにしろ最低5万程はかかってしまうようでした。。。

 

妊娠したなどの理由で途中退会が、キャンペーン料金の精算ナシに出来るようなら入会しようかと思ったのですが、後からかかるとなると・・・。

元々、妊活前の筋力アップで、4ヶ月ぐらい通えればいいな~と思って、7ヶ月は通う予定なかったので、とりあえず今回はやめておきました。

 

 

しばらくはおうちヨガでがんばります

 

最近ほんとに運動してないし、体力の衰えも感じてきているので、何か始めたかったのですが・・・

なかなか出来ずにいたおうちヨガで頑張りたいと思います。。。

 

いくつかヨガのDVD、DVD付の本を持っているのですが、中でもこちらのDVDはお気に入り!

90分DVD付き はじめての楽しいヨガ4週間プログラム―1日10分で全身シェイプアップ

90分DVD付き はじめての楽しいヨガ4週間プログラム―1日10分で全身シェイプアップ

 

 

自宅でレッスンを受けているような雰囲気で出来るのでおススメです☆

“はじめての”と書いてありますが、結構、太陽礼拝の流れが早めなので、レビューを見ると全く初めての方だと、慣れるまでついていくのが大変なようです。 

 

でも、難しすぎず、簡単すぎず、ヨガの基本が自宅で出来るので、初心者の方にも、ジムやヨガスタジオに通われている方の自宅練習用としても、とてもおススメな一冊です。

 

子どもたちがいるとなかなかゆっくり自宅ヨガする時間を取るのも難しいですが、子どもたちがお昼寝中とか夜寝た後にやろうかな。。。

 

 

さいごに

 

今回は体験のみで、入会はせず。でしたが、久々のヨガはやっぱりよかったです!!

最近の体力の衰えも気になるところなので、これを機に、意識しておうちヨガやる時間を作りたいと思います!

 

ポイントサイトなどを経由して予約すれば体験料以上のポイントが還元される場合もあるので、気になっている方は一度体験されてみることをお勧めします★